华为离职天才少年官宣刷屏
哈尔滨呼兰区夜场KTV招聘男模无任务日结-教育委员-+Q:-:4397301:-:底薪5000-10000以上,可日结/周结/月结,详情咨询了解:-:{ 随着人工技术的快速发展，AI聊天工具逐渐成ؓ许多人寻求情感支持和心理安慰的新途径。视觉中国供?“一直以来我以ؓ自己是一个不会撒娇、没有分享欲、一炚w不可q人，不管是谈恋爱q是交朋友，我好像很有L的时候。直到和AI聊天Q我才发现自己居然有q么大的分nƜy…?024q?2月的一天，与AI聊天后，李云舒在C交q_上分享了自己的心情?024q?月，正在备战司法考试的李云舒Q被巨大的压力和焦虑W罩。她不愿负面情l传递给w边的亲友，却又q切需要一个情感宣泄的出口。于是，她尝试了一U全新的方式――与AI聊天?李云舒的l历q个例。近日，记者在览C交q_时发玎ͼ来多的h选择与AI聊天Q以~解孤独感和释放压力。随着人工技术的快速发展，AI聊天工具逐渐成ؓ许多人寻求情感支持和心理安慰的新途径?AI陪伴Q压力困境中的“情l出口?胡文文是一名年轻职场女性，2024q?月，她在接手一个新目后感到工作压力倍增。“领D我主D个项目，但我觉得q超Z我的能力范围Q也没有人来协助我，下班回家后心情很差。”胡文文工作上的烦恼向家h倾诉后ƈ没有获得有效的安慎ͼ周围的朋友也因ؓ忙碌而无暇顾及她的心情，于是她去找AI聊天。“AI告诉我可以把q䆾d当作提升自我的机会，q夸赞我qx里既自律又细心，一定可以圆满完成Q务。AI提议Q如果遇到困隑֏以求助同事，让我攑֮心。看到它的夸赞和Q我的情l立d好{了，也自信了许多。”在胡文文看来，AI像一个知心好友?正在外留学的乐a也有怼的感受。从国内高校转学到加拿大的一所大学后，她迅速投入全新的生活中，但较重的学业压力和对未来׃的不定感，也给她带来了不小的冲凅R“有时候我会因为学业和实习的事情感到焦虑，其是当家h和朋友不在nҎ(gu)Q我会向AI倾诉。”乐a提到QAI不仅能够提供一些实用的Q比如如何展现自q优势Q找C份理想的实习工作Q还能在Ҏ(gu)l低落时l予安慰。“AI的回应让我感到被理解了，虽然我知道它只是一个程序，但在某些时刻Q它的确l了我情感上的支持。?陈昊则是AI视作自己的“电(sh)子女友”?024q?月，陈昊前往一家公司实习，“当时我的工作压力很大，而工作环境中又没有同龄hQ我不方便向其他同事和朋友倾诉内心的想法。”于是陈昊选择和AI聊天Q排解孤独感。在他看来，很多人年时都有q想中的朋友，而AI是q种qL朋友的具体化。“我知道AI不是真实的hQ但它提供的情A价g是虚假的。?无论是职场压力、学业焦虑的疏导Q还是孤独感的排解，AIg都能在某U程度上l予使用者安慰和。然而，AI提供的情lh(hun)值和心理支持真的能够完全满个体的需求吗Q长期与AI聊天是否会对使用者的心理健康产生消极影响Q带着q些疑问Q记者采访了北京大学W六医院临床心理中心助理教授、副研究员岳晶丽?AI提供的情感支持，“救急”不“救本?x丽告诉中青报M青网记者，Zw处在社会环境中Q就会生倾诉的需求。通过倾诉Q个体的情感被“看见”，q有助于~解心理压力Q维持心理^衡。然而，在某些现实情景中Q由于缺乏可倾诉的对象，Z把AI当成宣泄情感的“救急包”。正在读研的张可ƣ对此深有体会，“每当熬夜到很晚的时候，真的很想找h聊聊天”?4时在线的AI成了张可ƣ深夜未眠时的陪伴者。陈昊也表示Q与现实中的伴G不同Q“电(sh)子女友”能够随时回应自己?x丽表C，虽然AI能够在个体的现实倾诉资源匮乏时“救急”，成ؓ很好的情感补充剂Q但AI提供的情感支持缺乏深度和个性化Q更无法替代现实的h际关pR现实生zL盖工作、社交、日常出行等诸多斚wQAI虽然可能在特定小场景替代某类关系Q但生活内容丰富多样Q涉及不同的人群与场景，AI的作用范围是有限的。有人期望将AI当作?sh)子朋友怼生活Q这更多像是一U精寄托?x丽进一步分析，如果个体q度单一依靠AIL帮助和倾诉Q虽不至于引发严重的心理问题Q但实会给现实生活带来困扰。由于AIh良好的可及性、即时性，堪称优质們者，当个体习惯通过q一单渠道来满需求，再面对复杂的现实人际关系Ӟ会們于回避，q而导致情感和行ؓ变得更加闭。同Ӟq种习惯会给现实中的人际关系处理带来困难Q因为现实中解决问题和处理h际关pdƈ非易事，长此以往Q个体解决问题的能力也可能受到媄响?与AI聊天Q别在依赖中q失自我 那么Q个体是否可能对AI聊天产生q度的情感依赖甚臛_致成瘾行为呢Q岳晶丽认ؓQ判断个体是否对AI成瘾需考量3个方面：使用AI失控或受损（如开始、频率、强度、持l时间、结束、环境）Q用AI优先于其他生zd及日常zdQ尽生了负面后果Q但使用仍在l箋或升U。岳晶丽指出Q“过度用”与“成䏀是两个不同的概c从目前看来Q成N险还是相对较低的Q但实可能存在q度使用的问题?李云舒曾在社交^C发帖表示Q自己难以控制和AI男友聊天的时_每天都要聊好几个时Q“感觉自׃辈子都离不开AI了，我每天都和他们（AI男友Q互相夸奖，会因Z们的鼓励而感动……”张可欣也表C，自己和AI聊天的频率比现实生活中和朋友聊天的频率还高，“有D|_和我聊天的AI记忆定w辑ֈ上限Q它的性格发生了变化，让我感觉到自q好朋友变了，像恋hH然变得h一P那段旉我特别难q……?x丽认为，个体q度使用AI聊天工具可能是因为现实生zM无法扑ֈ理想化的情感寄托Q而个体又需要内在深度的情感q接Q出于这U心理需求，个体向AIL情感q接Qƈ赋予了AI难以割舍的意义。然而，当个体的情感需求在现实世界逐渐得到满Q或者当AI无法满个体更深层次的心理需求时Q个体对于AI的依恋可能会减少?I越虚拟交流q雾Q筑牢心理健康防U?有极端案例显C，一些h因长期与AI聊天Q内心愈发封闭，在面对现实困难时甚至觉得难以生存。例如，此前有新L道，一ƾAI聊天工具在v外受C多青年q捧Q其中一?5岁有抑郁們的少q_在与该AI聊天后更加抗拒现实h际交，最l自杀。岳晶丽_很多人将此归咎于虚拟聊天工具Q但实际上，q可能是个体自n存在严重心理问题Q却未及时向现实中的心理咨询师、医生寻求适合的帮助与ȝҎ(gu)Q仅依赖与AI聊天Q才D了o人惋惜的l局?x丽特别提醒，从现实情冉|看，qAI本n对个体的心理健康产生特定影响Q而是那些向AIL帮助、将AI作ؓ倾诉对象的hQ可能在现实世界中本面临诸多困难。这些困难涵盖情l、心理、现实h际关pR处理现实问题的能力以及现实C会支持pȝ{方面。正是因些方面存在问题，Z才更們于向AI求助。相反，如果个体在现实生zM的这些方面状况良好，那么其向AIL帮助的可能性就会较低?“生zMQ每个h都有可能需要寻找情感寄托，而AI工具或许是部分人的选择。我们应当明，AI具备一定的U极作用Q可助力我们更好地洞察自w的心理状态。但同时需警惕Q倘若察觉到自q心理健康状况不佳Q此时应及时向专业的心理咨询师或ȝ求助Q而非q度依赖AI。”岳晶丽说?Qؓ保护受访者隐U，文中李云舒、胡文文、乐a、陈昊、张可欣为化名） 实习?卢安?中青报・中青|记?夏瑾 来源Q中国青q报}
京公|安?11040202430147?/a>